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La ‘lista de verificación de burbujas navideñas’ ofrece consejos para reducir el riesgo de Covid-19 este invierno

Durante el debate del jueves, el candidato presidencial demócrata Joe Biden tuvo una advertencia ominosa sobre los próximos meses.

«Estamos a punto de entrar en un invierno oscuro», dijo.

Los comentarios del exvicepresidente se hicieron eco de las preocupaciones expresadas por los expertos sobre la combinación inminente de clima más frío y reuniones festivas, que tienen el potencial de contribuir a un aumento masivo de las infecciones por coronavirus.

Los casos de Covid-19 están aumentando en casi el 75 por ciento del país, una «tendencia preocupante», dijo el miércoles el Dr. Jay Butler, subdirector de enfermedades infecciosas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

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«Estoy realmente preocupado de que estemos enfrentando algunos de los momentos más difíciles de esta pandemia en nuestro país», dijo el Dr. Carlos del Río, decano asociado ejecutivo de la Facultad de Medicina de la Universidad Emory en Atlanta, durante un «Doc to Doc «Entrevista con el corresponsal médico senior de NBC News, el Dr. John Torres.

«Entre Acción de Gracias y Año Nuevo», predijo del Rio, «veo potencialmente seis semanas de eventos de super difusores». Un evento de superpropagación se refiere a una situación en la que una reunión de personas provoca una gran cantidad de infecciones.

Es una perspectiva angustiosa para los millones de estadounidenses que están tratando de averiguar si es seguro reunirse con amigos y familiares durante las vacaciones.

Y es por eso que el Dr. James McDeavitt, vicepresidente senior y decano de asuntos clínicos del Baylor College of Medicine en Houston, desarrolló una «lista de verificación de burbujas navideñas» para que las familias ayuden a reducir el riesgo de propagación de Covid-19 este invierno.

Su plan fue inspirado en parte por colegas médicos que están alrededor de pacientes con Covid-19 «todo el día, todos los días» pero que se mantienen saludables, así como el éxito de la «burbuja» de la NBA en Orlando, en la que los jugadores de la liga fueron secuestrados durante todo el temporada de baloncesto. Todos los jugadores siguieron reglas estrictas. Como resultado, ni un solo jugador se infectó.

«La NBA no dijo, ‘OK, muchachos, tengan mucho cuidado’. Tuvieron un proceso muy deliberativo que fue monitoreado cuidadosamente. Todos estaban completamente comprometidos con él «, dijo McDeavitt.

Ese nivel de compromiso es donde comienza su lista de verificación de burbujas navideñas. Aconseja designar a una persona como el «comisionado burbuja», una persona organizada que asuma la responsabilidad de alentar a toda la familia a participar en los esfuerzos de mitigación mucho antes de cualquier reunión festiva importante.

Todas las personas que se incluirán en la reunión deben conocer la guía y comprometerse a cumplirla. Esto no se puede hacer a medias, dijo McDeavitt. «Hay daño en eso», dijo. «Da una falsa sensación de seguridad».

La lista de verificación también aconseja vacunarse contra la gripe lo antes posible. «Esto disminuirá la probabilidad de desarrollar una enfermedad relacionada con la gripe durante las vacaciones, lo que podría interrumpir sus planes», escribió en una publicación de blog que detalla la lista de verificación.

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La guía también aconseja ponerse en cuarentena tanto como sea posible durante 14 días antes de cualquier reunión familiar.

Pero una cuarentena de 14 días es impráctica o totalmente imposible para muchas personas, especialmente si los adultos deben trabajar fuera de casa o si los niños están físicamente en la escuela.

Es por eso que la Dra. Leana Wen, médica de emergencias y ex comisionada de salud de Baltimore, aconseja reuniones solo al aire libre.

Existe este pensamiento mágico que ocurre con nuestros seres queridos, pero debemos ser conscientes de que nuestra familia y amigos tienen la misma probabilidad de tener coronavirus que los extraños.

«Sabemos que hasta el 50 por ciento de las personas que transmiten el coronavirus pueden no tener síntomas», dijo Wen. «Existe este pensamiento mágico que ocurre con nuestros seres queridos, pero debemos ser conscientes de que nuestra familia y amigos tienen la misma probabilidad de tener coronavirus que los extraños».

Para minimizar los riesgos, las familias pueden querer emplear otros esfuerzos prácticos de mitigación, de acuerdo con la lista de verificación de McDeavitt, como empacar refrigerios para los viajes por carretera, hacer compras sin contacto, verificaciones diarias de síntomas y pruebas aproximadamente una semana antes de una reunión.

Es importante tener en cuenta que la lista de verificación no es infalible. Es solo una lista de formas de minimizar la posibilidad de propagación. Y las reuniones con personas que tienen el sistema inmunológico gravemente debilitado o son mayores pueden no ser factibles. Las familias deben tener en cuenta a aquellos que corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones por Covid-19.

«Cuanto más meticuloso sea con sus preparativos», dijo McDeavitt, más cómodas estarán las familias con «mezclarse, cantar canciones, reír, todas las cosas que le gusta hacer durante las vacaciones».

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